COMMENT FAIRE L’ÉPICERIE COMME UN PRO
Si, pour vous, faire l’épicerie est une corvée plutôt qu’un plaisir, lisez attentivement ces trucs pour devenir efficace et avoir...
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Du karaté un vendredi à 17h, du patin artistique de 12h à 14h le samedi, du hockey le dimanche matin...
On nous dit toujours qu’il faut s’assurer de boire pendant l’effort et de rester bien hydraté au courant de la...
Il n’est pas toujours évident de faire des choix sains lorsqu’on n’a pas notre lunch! Et encore moins quand il...
L’alimentation a un impact important sur votre niveau d’énergie. Quand la vie ressemble à un véritable marathon mais que le...
Comme une personne qui a toujours envie d'aller plus loin (ou de gravir un sommet de plus), les aliments fonctionnels...
Il n’est pas toujours évident d'affronter le froid et les jours qui raccourcissent. Aussi, l'alimentation est-elle une alliée indispensable pour...