L’alimentation chez les jeunes sportifs

Avec les jeunes ados à la maison et leurs habitudes alimentaires et sportives grandement affectées pour plusieurs, pas facile de les motiver!

Cette semaine, Mélanie Olivier nous explique comment habituer un jeune sportif à bien s’alimenter pour mieux performer dans son sport à « Du Sport le matin » au 91.9 Sport ​! Voici le lien:

https://919sports.ca/91-9-sports/lalimentation-chez-les-jeunes-sportifs/2020/05/04/#main