«MES ENTRAÎNANTES SOURCES D’ÉNERGIE» Étant nutritionniste de profession,  j’aide les gens à mieux manger et à développer de meilleures habitudes alimentaires adaptées à leur réalité et objectifs personnels. Mais je suis aussi une athlète, sur l’équipe nationale de snowboard et présentement à Stoneham (Québec) pour les Championnats du Monde. Il s’agit, en terme de prestige et de renommée en snowboard alpin, des deuxièmes plus importantes compétitions après les Jeux Olympiques. Les vainqueurs repartent avec le titre de Champion(ne) du monde et une place assurée pour Sotchi 2014. Les qualifications pour les Olympiques commencent donc cette semaine, un an avant le plus grand évènement de mon sport.     Avant tout, j’aime le snowboard. J’aime carver, découvrir différentes montagnes et profiter de l’hiver. J’adore partager cette passion avec mes coéquipiers et les athlètes de partout dans le monde. On apprend des meilleurs, on y trouve l’inspiration, et surtout, beaucoup de motivation.  Vient ensuite la conviction de vouloir atteindre un objectif. Pour moi, c’est de monter sur le podium. Mais le plus trippant et motivant de ces courses? C’est le processus derrière le tout qui m’incite à toujours pousser mes limites au maximum et à me dépasser pour atteindre mon plein potentiel.   Ce processus vient bien sûr avec des hauts et des bas. Et comme dans plusieurs facettes de la vie, il faut savoir rester positif et réaliste même dans les moments plus difficiles pour surmonter les obstacles. Mais quand on est bien entouré, la confiance et le niveau d’énergie sont vite regagnés! J’ai eu la chance au fil des années de rencontrer des personnes exceptionnelles, compétentes et encourageantes,  qui me supportent et m’apportent les outils nécessaires pour poursuivre mon ascension. Le travail d’équipe fait toute la différence, car tous les aspects (technique, physique, psychologique, équipement, financier) sont d’une importance cruciale et doivent converger pour arriver à performer.    Quand on a un but, il faut y aller jusqu’au bout.  Y mettre tout son cœur et âme et rechercher les entraînantes sources d’énergie et de motivation. Car faire de son mieux c’est le mieux qu’on puisse faire!   Et vous, quels sont vos défis et sources d’énergie?!       Ariane Lavigne, Nutritionniste et membre de l’équipe nationale de Snowboard