Forfait Triathlon

765.00 $

Optimisation de vos performances grâce à un plan nutritionnel sur mesure
Niveau d’énergie optimal | Récupération rapide | Système immunitaire plus fort
Meilleure gestion des repas et collations et choix ciblés des aliments
Atteinte de vos objectifs à court et long terme en fonction de votre composition corporelle

Categorie:
6 RENCONTRES + 2,5 HEURES DE PLANIFICATION | 765$
SEMAINE 1     PREMIÈRE ÉVALUATION     60 minutes      Révision des objectifs et horaire d’entraînement, prise de mesures et composition corporelle, recommandations préliminaires
SEMAINE 2    REMISE DU PLAN  60 minutes  Présentation du plan nutritionnel élaboré sur mesure, explication du guide de portions
SEMAINE 5    SUIVI #1   60 minutes  Présentation du plan nutritionnel élaboré sur mesure, explication du guide de portions
SEMAINE 7    SUIVI #2  30 minutes Révision du plan et de l’application des recommandations,  prise de mesures #2
SEMAINE 10  SUIVI #3  60 minutes   Prise de mesures #3 et suivis des objectifs.  Révision du plan pour ajustements en vue du prochain triathlon, prise de mesures #4
SEMAINE 12 REMISE DU PLAN DE COMPÉTITION  60 minutes  Remise de la planification du triathlon et explications