Forfait à distance

395.00 $

Gestion de poids| Niveau d'énergie optimal | Récupération rapide
Meilleure gestion des repas et collations et choix ciblés des aliments
Atteinte de vos objectifs à court et long terme
Les suivis peuvent être espacés selon le plan d'action que vous ferez avec votre nutritionniste.
Possibilité d'ajouter un plan personnalisé au forfait moyennant un frais supplémentaire.

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7 RENCONTRES | 395$
SEMAINE 1     PREMIÈRE ÉVALUATION     60 minutes    Révision des objectifs et horaire d’entraînement et/ou de travail, antécédents personnels et médicaux, des journaux alimentaires et recommandations préliminaires.
SEMAINE 2    SUIVI #1  20 minutes  Révision de l’applications des recommandations
SEMAINE 4 à 12    SUIVI #2 à 6  20 minutes  Élaboration sur des sujets selon les besoins spécifiques (ex: lecture d’étiquettes, planification de l’épicerie, choix au restaurants, gestion de la faim/satiété, alimentation intuitive, etc), révision des objectifs.