Mélanie Mantha

Mélanie accompagne ses clients avec une approche inspirante et dynamique qui vise des résultats à long terme.

Son expérience avec les gens actifs, sportifs et athlètes de tous les niveaux, sa patience et son empathie, font de Mélanie une nutritionniste engagée. Elle a développé des habiletés et des outils utiles et concrets dans sa pratique et sur le terrain pour vous accompagner pas à pas dans votre planification au quotidien et vers l’atteinte de vos objectifs.

Son professionnalisme et son énergie contagieuse font d’elle une conférencière des plus appréciées.

Étant elle-même marathonienne et triathlète et ancienne joueuse de soccer et ringuette élite, elle comprend ses clients !  Elle sait très bien motiver les gens recherchant à se préparer à une compétition, visant une perte de poids durable ou voulant simplement améliorer leur qualité de vie via l’alimentation.  Elle jumelle donc ses deux passions depuis le tout début de sa carrière en 2006 : le plaisir de manger et le sport !!

« Dès mon plus jeune âge, j’ai pris conscience que bien manger améliorait mes performances autant sur le terrain qu’en classe. C’est ce qui m’a amenée à exercer ce métier afin de montrer aux gens le pouvoir qu’a la nutrition sur le bien-être physique, psychologique et social. »

CERTIFICATIONS ET FORMATIONS :

• Baccalauréat de l’Université de Montréal
• Certification ISAK pour les mesures anthropométriques
• Certifications YMCA et Cardio Plein Air
• Plus de 14 ans de formations continues en nutrition et nutrition sportive
• Affiliations avec plusieurs clubs de course, de triathlon, l’Armada de Blainville-Boisbriand et plusieurs autres!
• Directrice chez VIVAÏ depuis plusieurs années, elle gère les différents programmes nutritionnels en entreprise, dans les écoles et dans les clubs sportifs.

J’aime…manger tout le long d’une compétition !!

Je déteste…les interdits !