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Claudia Côté-Robitaille
Nutritionniste/Diététiste
Montréal - PRÉSENTEMENT EN CONGÉ DE MATERNITÉ

Claudia Côté-Robitaille

Nutritionniste/Diététiste
Montréal - PRÉSENTEMENT EN CONGÉ DE MATERNITÉ
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Claudia a une approche empathique, respectueuse et pratico-pratique. Elle est ouverte à essayer différents moyens pour vous aider à réaliser vos objectifs. Il est très important pour Claudia de donner des trucs adaptés à chaque client, enrichis de connaissances pour ainsi permettre le maintien des objectifs à long terme.

Son dynamisme et son plaisir de partager ses connaissances font d’elle une excellente animatrice d’ateliers culinaires et de conférences.

Ayant fait de la natation de compétition de nombreuses années, Claudia comprend les exigences que demande un sport de haut niveau. Toutefois, depuis l’arrêt de la compétition, Claudia a touché à différents sports pour le plaisir de bouger comme l’escalade, la randonnée, le ski de fond, le vélo, la musculation, le squash…Parce qu’on peut aussi faire du sport pour la performance ou simplement pour s’amuser!

Les repas doivent être une source de plaisir dans la journée, c’est pourquoi essayer de nouvelles recettes ou de nouveaux ingrédients est si important pour Claudia. Avoir du plaisir à manger est aussi important que manger pour apporter l’énergie et les nutriments nécessaires à vos activités quotidiennes et sportives.

«J’ai décidé de devenir nutritionniste lorsque j’ai réalisé que tous les efforts que je faisais dans mes entraînements de natation n’étaient plus suffisants pour performer ou pire, étaient moins utiles, car mon alimentation ne suivait pas mes besoins.»

CERTIFICATIONS ET FORMATIONS :

  • Diplôme de  baccalauréat en nutrition à l’université de Montréal
  • Diplôme d’étude supérieur spécialisé (D.E.S.S) en nutrition  à l’université de Montréal
  • Formation ISAK niveau I pour les mesures anthropométriques
  • Nageuse dans l’équipe des Carabins de l’université de Montréal
  • Plusieurs grandes randonnées à son actif comme l’ascension du Kilimandjaro et le GR20
  • Nombreuses formations pour être à jour en nutrition: alimentation intuitive, stratégies d’immunonutrition pour le sportif, Nutrition et micro-nutrition sportive pour les sports d’endurance, mise à jour sur la nutrition et la santé cardiovasculaire, poids et image corporelle pour intervenir sans nuire…
  • Conférencière dans différents clubs sportifs et école
  • Animatrice de nombreux ateliers de cuisine pour les enfants et adolescents

J’aime…goûter à tout !!

Je déteste…qu’on me dise quoi faire sans m’expliquer le pourquoi du comment !

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Témoignages

Je recommande sans hésitation Claudia Côté-Robitaille de chez VIVAÏ. Depuis un an, elle m’a beaucoup aidé dans mon alimentation pour mes entraînements de triathlon. Ces explications sont simples et facile à comprendre. Elle a une très grande écoute de mes objectifs. Ce qui était important pour moi.

Merci pour ton professionnalisme Claudia.

Geneviève Baril

“I am lucky to have Claudia as a nutritionist. She makes eating well into an enjoyable experience by adapting nutrition goals to my particular busy lifestyle and by helping me eat well and lose weight while enjoying all different types of food. She even gave me some great recipes. Claudia has wealth of information and is really good at explaining the science behind nutrition. Her easygoing and positive nature, as well as her ability to adapt to my own pace makes her appointments something that I look forward to.  I would highly recommend her. »

Sarah
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