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Amélie Deschamps
Nutritionniste/Diététiste
Longueuil et Montréal

Amélie Deschamps

Nutritionniste/Diététiste
Longueuil et Montréal
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Pour Amélie, le sport et la saine alimentation ne font qu’un. Avec sa personnalité dynamique, elle vous appuie et vous motive dans l’atteinte de vos objectifs à travers sa grande écoute et son approche personnalisée et pratico-pratique. Visant la saine alimentation sans restriction, elle prône l’équilibre et le plaisir avant tout.

Amélie adore être dehors et profiter de la nature de n’importe quelle façon, en été comme en hiver, mais elle se passionne particulièrement pour le ski de fond et le triathlon (natation, vélo, course). Côté bouffe, plus c’est coloré, plus elle aime ça! Concevoir des recettes fait partie de ses passe-temps préférés, même si parfois ça prends plusieurs essais avant que ce soit bon!

Outre sa prise en charge d’athlètes de tous les niveaux, elle a donné de multiples conférences à des équipes sportives, en milieu scolaire et en milieu de travail, en plus d’être rédactrice pour plusieurs blogues.

« Chaque réussite commence avec la volonté d’essayer, en s’entourant des gens qui nous pousseront à toujours aller plus loin. »

CERTIFICATIONS ET FORMATIONS :

  • Baccalauréat de l’Université Laval
  • Membre de l’Ordre professionnel des diététistes du Québec.
  • Formation de 15 heures sur la nutrition et la micro-nutrition sportive pour les sports d’endurance – La Clinique du Coureur
  • Diplôme de nutrition sportive donné par le Comité international olympique (CIO)

J’aime… essayer de nouvelles choses, surtout des recettes !

Je déteste… les champignons !

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Témoignages

« La décision d’aller consulter Amélie en nutrition a changé la manière dont on nourrit notre corps et celui-ci nous en remercie grandement à tous les jours. »

Mélissa et Vincent

«Lorsque  je me suis inscrite à mon premier Ironman 70.3, je me suis dit que je devais avoir le meilleur accompagnement nutritionnel pour avoir toutes les chances de réussite de mon défi! Et c’est justement ce que j’ai trouvé chez Amélie!! Elle est un être humain exceptionnel et une nutritionniste très professionnelle !!! Elle est toujours à l’écoute de mes objectifs, mes goûts et mes habitudes. Ses précieux conseils m’ont permis de développer les bons réflexes nutritionnels avant, durant et après mes entraînements. Nous avons élaboré un plan nutritionnel basé sur mon calendrier de compétitions. De plus, son suivi personnalisé et son expérience en tant que triathlète ont maximisé mon expérience avec elle. Nous continuons à travailler ensemble pour mon prochain défi sportif!  Merci Amélie!»

Paola M.

«Amélie a une approche client/athlète incroyable! Elle a été en mesure de me proposer une transformation vers une nutrition à base de plantes tout en me fournissant tous les nutriments et besoin nutritionnels pour mon mode de vie de triathlon. Elle a même été en mesure de me proposer aussi plusieurs dizaines de recettes. L’approche d’Amélie est unique, elle s’adapte au client/athlète et non pas au client/athlète à s’adapter à un régime alimentaire»

Philippe
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