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Sportif et végétarien: c'est possible!
Module 1: Introduction à l’alimentation végétale
Sportif et végétarien: c'est possible!
Module 1: Introduction à l’alimentation végétale
D’une durée de 30 minutes, ce webinaire a pour objectif de:
- démystifier les nombreuses croyances entourant l’alimentation végétale
- décortiquer les avantages/inconvénients des différents types d’alimentation végétale
- vous donner un plan d’action pour effectuer un virage à votre rythme vers une alimentation contenant plus de végétaux.
Votre achat inclut également:
- Un guide étape-par-étape pour végétaliser votre alimentation
- Une liste de ressources (sites web, livres de recettes, etc.) pour vous inspirer
$49.99
Informations
Donné par Amélie Deschamps, nutritionniste, diplômée du IOC et grande adepte de l’alimentation végétarienne/végétalienne, ce webinaire est le premier de la série sur l’alimentation végétale.
Qu’est-ce que l’alimentation végétale? C’est une façon de s’alimenter qui inclut davantage de végétaux. Il s’agit donc d’une alimentation qui est végétarienne, végétalienne ou qui tente de se rapprocher de l’une de ces deux façons de s’alimenter. Oui oui! Il est possible de ne pas être 100% végétarien ou végétalien, mais de s’inspirer de l’un de ces modèles d’alimentation.
