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Bien manger pour mieux performer – Hockey

Notre guide « Bien manger pour mieux performer – Hockey  » est un outil pratique et concret pour tous les joueurs et parents qui se demandent comment équilibrer mieux leurs assiettes et leurs menus quotidiens, lors d’un tournoi ou d’un match important!

C’est une ressource essentielle pour optimiser votre alimentation en tant que joueur de hockey. Obtenez des informations pratiques sur les nutriments, les délais de digestion, et des recettes adaptées à chaque étape de votre performance sur la glace.

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Comme nos guides de nutrition ont tous été très populaires dans les dernières années, nous avons développé ce guide pour les joueurs de hockey et leurs parents!

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