Nutrition chez les sportifs végétariens : Calcium, Vitamine D et Oméga-3
Dans un article précédent, on vous parlait des protéines, de la vitamine B12 et du …
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Idéal pour vos déjeuners pressés ou pour bien récupérer d’un entraînement matinal.
ASTUCE : Il est possible d’ajouter du yogourt grec pour une version un peu plus protéinée!