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Les FODMAPs: s’entraîner sans inconfort digestif
22 octobre 2021
Chez les sportifs, les inconforts digestifs peuvent être très limitants. Une des solutions qui …
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Notre opinion sur les diètes détox
1 octobre 2021
Récemment, on nous a dit que nous, les nutritionnistes, nous étions contre les cures …
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En voulez-vous du lait?
19 mai 2021
Plusieurs breuvages et substituts du lait garnissent désormais les tablettes d’épiceries. On y trouve …
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On fait le point sur la «shape de plage» !
16 mars 2021
Le beau temps se pointe le bout du nez, et on commence aussitôt à …
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Les secrets de la vitamine C
15 octobre 2020
La vitamine C prévient et guérit tous les maux du rhume. Vrai ou faux? …
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Les phyto… quoi?
15 octobre 2020
Comme une personne qui a toujours envie d’aller plus loin (ou de gravir un …
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Nutrigénomix: mangez selon votre génétique
15 octobre 2020
L’équipe de VIVAÏ Experts en nutrition, reconnue comme sommité en nutrition sportive, offre désormais …
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Gérer et comprendre la faim chez la femme enceinte active
14 octobre 2020
À l’annonce d’une grossesse, nous entendons encore parfois les gens dire : « Tu dois manger …
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Comment choisir ma barre tendre?
14 octobre 2020
Le marché regorge de barres de toutes sortes… il y a tellement de choix …
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