Recettes

Smoothie déjeuner à l’avoine et banane
Smoothie déjeuner à l’avoine et banane
Idéal pour vos déjeuners pressés ou pour bien récupérer d’un entraînement matinal. ASTUCE : Il …
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Mijoté pour les jours de rhume
Mijoté pour les jours de rhume
Un bon mijoté réconfortant pour remonter le moral et combattre le rhume!
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Salade de pâtes asiatique
Salade de pâtes asiatique
Parfait pour une courte sortie ou une excursion d’une journée. On adore aussi son …
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Granola aux graines de sésame
Granola aux graines de sésame
Riche en phytostérols et parfait pour faire changement de votre granola habituel
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Galettes au millet, graines de chia et lin
Galettes au millet, graines de chia et lin
Idéal comme collation de tous les jours ou en randonnée !
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Casserole de saumon rapide
Casserole de saumon rapide
Pour la randonnée hivernale, lorsqu’on doit se cuisiner un petit lunch rapide sur place.
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Muffins noix de coco et fruits
Muffins noix de coco et fruits
Savoureux et différent: recette parfaite pour la vie de tous les jours, ou pour …
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Pouding au riz
Pouding au riz
Un classique oublié, mais pourtant idéal pour le sport!
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Soupe orange ou recette pour substituer la soupe en sachet
Soupe orange ou recette pour substituer la soupe en sachet
À préparer avant une randonnée hivernale, vous pourrez la cuisiner sur place !
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