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Sandwich poulet et canneberges (ou aux raisins!)
Une délicieuse façon d’agrémenter votre lunch au bureau ou votre repas post-entraînement. Astuce: Pas …
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Thé glacé aux pêches maison
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«Popsicle» de banane
Une collation rafraîchissante et nutritive.
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Galettes faciles à l’avoine
Ces galettes sont tellement faciles à cuisiner, que vous n’avez aucune excuse pour ne …
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«Chips» de haricots blancs
Les légumineuses… ces petites bêtes noires qu’on se demande souvent comment cuisiner, autre que …
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Pain aux courgettes
Faites changement du pain aux bananes avec cette recette de pain utilisant des courgettes …
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Smoothie post-entraînement classique
Une des recettes que l’on se fait demander le plus: une recette de smoothie. …
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Boules d’énergie à la PVT
On réinvente les boules d’énergie pour y intégrer plus de protéines grâce à la …
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Brochettes de tofu «shish taouk»
Avec l’approche des belles températures, c’est le temps de sortir le BBQ et de …
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