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«Popsicle» de banane
«Popsicle» de banane
Une collation rafraîchissante et nutritive.
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Glucides et sport : le bon message ?
Glucides et sport : le bon message ?
La peur du pain et des glucides est un phénomène qui est encore très …
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Les protéines pour prendre de la masse musculaire… vraiment?
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En pleine saison estivale, plusieurs athlètes, dont les joueurs de hockey, se préparent en …
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Galettes faciles à l’avoine
Galettes faciles à l’avoine
Ces galettes sont tellement faciles à cuisiner, que vous n’avez aucune excuse pour ne …
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«Chips» de haricots blancs
«Chips» de haricots blancs
Les légumineuses… ces petites bêtes noires qu’on se demande souvent comment cuisiner, autre que …
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Pain aux courgettes
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Faites changement du pain aux bananes avec cette recette de pain utilisant des courgettes …
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Smoothie post-entraînement classique
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Une des recettes que l’on se fait demander le plus: une recette de smoothie. …
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5 trucs pour réduire le gaspillage alimentaire
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Saviez-vous que le tiers de la nourriture produite dans le monde passe aux ordures? …
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La bière sans alcool : un meilleur choix?
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L’engouement pour les défis sans alcool est notable dans les derniers mois. Est-ce un …
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