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Vous prévoyez une sortie de raquette et vous vous demandez quoi apporter comme collation …

Notre nutritionniste Ariane Lavigne est une ancienne membre de l’équipe nationale de snowboard. Dans …

L’équipe de VIVAÏ Experts en nutrition, reconnue comme sommité en nutrition sportive, offre désormais …

Note : Augmentez les quantités selon votre poids, votre appétit ou le délai avant le …

Cette recette de risotto de notre nutritionniste Ariane Lavigne la veille de son dernier …

Avec l’été qui bat son plein et les coureur(se)s et les vélos qui ne …

À l’annonce d’une grossesse, nous entendons encore parfois les gens dire : « Tu dois manger …

Un match de soccer de niveau Élite correspond plus ou moins à une séance …

Pour réussir un triathlon de distance Ironman, il faut d’abord beaucoup de motivation, de …