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Salade de couscous aux légumineuses
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Cette recette a été créée en collaboration avec notre stagiaire, Juliane Beaudry.
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Gel énergétique maison
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En tant que sportif, vous pouvez aussi faire votre part pour protéger l’environnement. Évitez …
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4 cadeaux de Noël à offrir aux sportifs qui vous entourent
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Parce qu’on a jamais trop d’idées cadeaux, voici 4 catégories avec plusieurs suggestions de …
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Top 5 recettes pour le temps des Fêtes
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1)    Craquelins maison et compote d’abricots Épatez vos invités en leur servant des craquelins …
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Les FODMAPs: s’entraîner sans inconfort digestif
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Chez les sportifs, les inconforts digestifs peuvent être très limitants. Une des solutions qui …
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Salade de grains entiers faible en FODMAP
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Une salade repas rassasiante ET colorée, c’est possible même avec une diète faible en …
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Granola d’automne faible en FODMAP
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Recette faible en FODMAPs – La première d’une série de plusieurs recettes! Ceci étant …
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Pizza végétarienne aux coeurs d’artichauts
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Enfin une pizza végé avec avec une bonne source de protéines grâce à notre …
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Chips de pelure de pomme
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Pas de gaspillage avec cette recette qui réutilise les pelures de vos pommes que …
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