Médias
Points de services
Contact
Formulaire nouveau client
Prendre un rendez-vous
Mon compte
0 Article
Services & forfaits
Réalisations
Équipe
Spacer
Blogue
Recettes
Boutique
EN
Services & forfaits
Réalisations
Équipe
Spacer
Blogue
Recettes
Boutique
EN
Médias
Points de services
Contact
Formulaire nouveau client
Prendre un rendez-vous
facebook
twitter
instagram
linkedin
Accueil
|
Blogue
|
Entraînement
Entraînement
Catégories
Tous
Conseils
Entraînement
Nutrition
Recettes
Santé
Vidéos
Gel énergétique maison
En tant que sportif, vous pouvez aussi faire votre part pour protéger l’environnement. Évitez …
Lire la suite
Poudre de protéine végétale… aussi efficace que la whey?
Il y a quelques semaines, nous avons publié un article sur les poudres de …
Lire la suite
Les protéines pour prendre de la masse musculaire… vraiment?
En pleine saison estivale, plusieurs athlètes, dont les joueurs de hockey, se préparent en …
Lire la suite
Nutrition et boxe: quel combat!
Qui dit « sports de combat » dit « catégories de poids ». Le judo, la boxe et …
Lire la suite
4 exercices à ajouter à vos entraînements
Retrouvez ici 4 exercices que notre partenaire Spécifik Performance vous recommande d’ajouter à votre …
Lire la suite
Le ski de fond: quoi manger avant et après?
Quoi manger avant de partir Vous prévoyez une sortie de ski de fond et …
Lire la suite
Suggestions de provisions en raquette
Vous prévoyez une sortie de raquette et vous vous demandez quoi apporter comme collation …
Lire la suite
Nutrition et compétition de snowboard
Notre nutritionniste Ariane Lavigne est une ancienne membre de l’équipe nationale de snowboard. Dans …
Lire la suite
Gérer et comprendre la faim chez la femme enceinte active
À l’annonce d’une grossesse, nous entendons encore parfois les gens dire : « Tu dois manger …
Lire la suite
1
2
3
>
Abonnez-vous à notre infolettre
Pour recevoir en exclusivité des nouvelles de vos nutritionnistes, des recettes et plus encore!