Les carences chez le sportif végétarien
Dans un article précédent, on vous parlait des protéines, de la vitamine B12 et du …
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Faire des brownies pour en avoir toute la semaine, ça c’est oui… mais ils sont tellement bon qu’on doute que vous puissiez y résister 🙊
Astuce: congelez-les en portions individuelles séparées par un papier ciré pour les décongeler au fur et à mesure quand l’envie vous prend.