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Amélie Deschamps
Nutritionist/Dietician
Longueuil and Montreal

Amélie Deschamps

Nutritionist/Dietician
Longueuil and Montreal
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For Amélie, sport and healthy eating go hand in hand. With her dynamic personality, she supports and motivates you in achieving your goals through her attentive listening and her personalized and practical approach. Aiming for unrestricted healthy eating, she promotes balance and pleasure above all.

Amélie loves being outdoors and enjoying nature in any way, summer and winter, but she is particularly passionate about cross-country skiing and triathlon (swimming, cycling, running). When it comes to food, the more colorful, the better! Designing recipes is one of her favorite hobbies, although sometimes it takes several tries before it’s good!

In addition to supporting athletes of all levels, she has given multiple conferences in sports clubs, schools and in the workplace, as well as writing for several blogs.

“Every success starts with the will to try and to surround ourself with people who will push us to always go further.” 

CERTIFICATIONS AND TRAINING :

  • Graduated from Laval University
  • Member of the « Ordre professionnel des diététistes du Québec »
  • 15 hour training course on sports nutrition and micro-nutrition for endurance sports – La Clinique du Coureur
  • Diploma in sports nutrition given by the International Olympic Committee (IOC)

I love … trying new things, especially recipes!

I hate… mushrooms!

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Testimonials

« La décision d’aller consulter Amélie en nutrition a changé la manière dont on nourrit notre corps et celui-ci nous en remercie grandement à tous les jours. »

Mélissa et Vincent

«Lorsque  je me suis inscrite à mon premier Ironman 70.3, je me suis dit que je devais avoir le meilleur accompagnement nutritionnel pour avoir toutes les chances de réussite de mon défi! Et c’est justement ce que j’ai trouvé chez Amélie!! Elle est un être humain exceptionnel et une nutritionniste très professionnelle !!! Elle est toujours à l’écoute de mes objectifs, mes goûts et mes habitudes. Ses précieux conseils m’ont permis de développer les bons réflexes nutritionnels avant, durant et après mes entraînements. Nous avons élaboré un plan nutritionnel basé sur mon calendrier de compétitions. De plus, son suivi personnalisé et son expérience en tant que triathlète ont maximisé mon expérience avec elle. Nous continuons à travailler ensemble pour mon prochain défi sportif!  Merci Amélie!»

Paola M.

«Amélie a une approche client/athlète incroyable! Elle a été en mesure de me proposer une transformation vers une nutrition à base de plantes tout en me fournissant tous les nutriments et besoin nutritionnels pour mon mode de vie de triathlon. Elle a même été en mesure de me proposer aussi plusieurs dizaines de recettes. L’approche d’Amélie est unique, elle s’adapte au client/athlète et non pas au client/athlète à s’adapter à un régime alimentaire»

Philippe
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