Guide alimentaire canadien et le sport : des recommandations utiles?
Le Guide alimentaire canadien pour les sportifs, ça marche? Notre présidente Melanie Olivier Nutritionniste répond à cette question en 5 étapes ! Pour lire...
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Vous participez à l’un des triathlons de Mont-Tremblant les 23 ou 24 juin prochains ou vous vous êtes lancé le...
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Le hockey est un sport anaérobie de puissance, qui requiert de courts efforts de forte intensité sur la patinoire. Il...
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