Recette - 5 mai 2019
UN ALIMENT À DÉCOUVRIR : LE TEMPEH!
C’est le temps de l’année où on sort le BBQ et les grillades. Vous recherchez une alternative aux fameux T-Bone...
Articles - 29 janvier 2019
Guide alimentaire canadien et le sport : des recommandations utiles?
Le Guide alimentaire canadien pour les sportifs, ça marche? Notre présidente Melanie Olivier Nutritionniste répond à cette question en 5 étapes ! Pour lire...
Nutrition sportive - 15 juin 2018
COMMENT BIEN SE PRÉPARER POUR LES TRIATHLONS DE JUIN À TREMBLANT ?
Vous participez à l’un des triathlons de Mont-Tremblant les 23 ou 24 juin prochains ou vous vous êtes lancé le...
Blogue - 10 mai 2018
« Le poids de la confiance »
Chez Vivaï experts en nutrition, nous aidons beaucoup de clients déjà actifs ou athlètes, mais nous avons aussi à cœur...
Blogue - 21 mars 2018
Les suppléments qui fonctionnent pour les joueurs de hockey
Le hockey est un sport anaérobie de puissance, qui requiert de courts efforts de forte intensité sur la patinoire. Il...
Blogue - 21 mars 2018
Les suppléments au hockey – efficacité, sécurité et légalité
Dans le monde du hockey, la consommation de suppléments fait maintenant partie de la norme et représente une industrie mondiale...
Alimentation responsable - 6 mars 2018
3 RAISONS D’INTÉGRER LES INSECTES À VOTRE RÉPERTOIRE ALIMENTAIRE
On entend souvent dire que pour être en santé, il faut manger varié. Ce concept de variété, Naak l’a bien compris, en...
Blogue - 6 mars 2018
L’alimentation pour maximiser la performance au hockey
Voici une série de blogues écrits par les nutritionnistes de Vivaï pour Hockey Pojection, pour t'aider à déterminer si ton...
Nutrition sportive - 25 avril 2017
QU’EST-CE QU’ON BOIT QUAND ON COURT À OTTAWA ?
C’est le mois de mai, qui est aussi le mois du demi et du marathon d’Ottawa. Votre plan de course...
Conseils Nutrition - 3 décembre 2016
LE FERMENTÉ, BON POUR NOTRE SANTÉ ?
Le choix des consommateurs tend de plus en plus vers les aliments de type fermentés. En quoi ses aliments sont-ils...
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