Mythes et réalités - 18 avril 2016
DÉMYSTIFIONS LE SOYA!
Le soya contient des protéines complètes ayant une qualité comparable à celles de la viande. Le soya et ses dérivés...
Conseils Nutrition - 4 avril 2016
LES ACTIVITÉS SPORTIVES SONT AUX HEURES DE REPAS? AU SECOURS!
Du karaté un vendredi à 17h, du patin artistique de 12h à 14h le samedi, du hockey le dimanche matin...
Mythes et réalités - 29 mars 2016
S’ENTRAÎNER À JEUN ?
Pour bien des gens qui ont l’impression de manquer de temps pour s’entraîner, le matin demeure le meilleur moment de...
Conseils Nutrition - 20 mars 2016
LE CHANVRE, UN ALIMENT AUX MULTIPLES BIENFAITS
Ressource renouvelable exploitée depuis plus de 6000 ans, le chanvre refait ses preuves au Canada dans le milieu alimentaire. Issu...
Blogue - 13 mars 2016
NOS COUPS DE COEUR DE L’EXPO MANGER SANTÉ 2016 !
La fin de semaine dernière se déroulait l’Expo Manger Santé. L’évènement a pour mission la promotion de la saine alimentation,...
Conseils Nutrition - 12 mars 2016
VOTRE JEUNE EST EN SPORT-ÉTUDES? BESOIN D’AIDE?
Faire parti d’un programme sport-études à l’école secondaire est un privilège, mais comporte également son lot de défis à surmonter...
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