Qui est-ce qui a faim ? Les rages alimentaires en temps de stress

En cette période extraordinaire, le lien avec la nourriture peut être difficile pour plusieurs. Que l’on soit sportif, athlète ou sédentaire, personne n’y échappe vraiment. Voici un truc mémotechnique à partir de la phrase « qui est-ce qui a faim », afin de se rappeler des notions et questions importantes à se poser. C’est simple, on y va au son avec QUIESS !

Voici la suite de l’article de Mélanie Olivier sur rds.ca : https://www.rds.ca/en-forme/qui-est-ce-qui-a-faim-les-rages-alimentaires-en-temps-de-stress-1.7387437