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Recette de récupération: parfait au fromage frais et au melon d'été facebook twitterÉcrit par Mélanie Mantha, nutritionniste Montréal, Dimanche 24...
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Aujourd’hui, je partage avec vous un de mes déjeuners préférés avant un triathlon. Il est facile à apporter dans l’auto...
Mangez selon votre génétique! L'équipe de VIVAÏ Experts en nutrition, reconnue comme sommité en nutrition sportive, offre désormais le test génétique...
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On me pose souvent la question : qu’est ce qui est mieux de manger et boire avant, pendant et après une...
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