Conseils Nutrition - 3 septembre 2015
AVEZ-VOUS DE L’ÉNERGIE?
L’alimentation a un impact important sur votre niveau d’énergie. Quand la vie ressemble à un véritable marathon mais que le...
Articles - 25 août 2015
GÉRER ET COMPRENDRE LA FAIM DE LOUP CHEZ LA FEMME ENCEINTE ACTIVE
À l'annonce d’une grossesse, nous entendons encore parfois les gens dire : « Tu dois manger plus, car tu manges maintenant pour...
Recette - 20 juillet 2015
RÉCUPÉRATION : PARFAIT AU FROMAGE FRAIS ET AU MELON D’ÉTÉ
Recette de récupération: parfait au fromage frais et au melon d'été facebook twitterÉcrit par Mélanie Mantha, nutritionniste Montréal, Dimanche 24...
Recette - 5 juillet 2015
LE RISOTTO AUX BETTERAVES « AVANT-COURSE » D’ARIANE
Cette recette de risotto de notre nutritionniste Ariane Lavigne la veille de son dernier triathlon est parfaite pour une bonne...
Recette - 10 avril 2015
MUESLI FROID AUX DATTES ET AMANDES « PRÉ-COURSE »
Aujourd’hui, je partage avec vous un de mes déjeuners préférés avant un triathlon. Il est facile à apporter dans l’auto...
Conseils Nutrition - 21 février 2015
NUTRIGÉNOMIX : MANGEZ SELON VOTRE GÉNÉTIQUE!
Mangez selon votre génétique! L'équipe de VIVAÏ Experts en nutrition, reconnue comme sommité en nutrition sportive, offre désormais le test génétique...
Capsules - 5 décembre 2013
MÉLANIE OLIVIER ET RECETTES À L’ÉRABLE POUR LES SPORTIFS
MÉLANIE OLIVIER PRÉSENTE DES RECETTES À L'ÉRABLE POUR LES SPORTIFS À V TÉLÉ | DÉFI ÉQUATEUR 2014 Troisième chronique d'une...
Articles - 29 novembre 2013
MÉLANIE OLIVIER, SPORTS ET LES PRODUITS D’ÉRABLE DU QUÉBEC
MÉLANIE OLIVIER PARLE DES PRODUITS D'ÉRABLE DU QUÉBEC À V TÉLÉ | DÉFI ÉQUATEUR 2014 Deuxième chronique d'une série de cinq...
Capsules - 16 juin 2013
ÉCOUTEZ MÉLANIE OLIVIER, NUTRITIONNISTE EN RÉSIDENCE AVEC ROBERT FROSI À L’EMISSION CULTURE PHYSIQUE.
Les limites de la diète sans gluten L'alimentation est au centre de la performance des athlètes de pointe, au même titre...
Articles - 26 février 2013
NUTRITION ET COMPÉTITION DE SNOWBOARD
On me pose souvent la question : qu’est ce qui est mieux de manger et boire avant, pendant et après une...
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