Au fil des rencontres, nous vous accompagnons dans le développement d’outils et habiletés qui vous permettront d’intégrer facilement et graduellement de nouvelles habitudes alimentaires plus adaptées.
Que ce soit pour retrouver la forme, prévenir les maladies ou se sentir bien dans sa peau, les raisons pour entamer une démarche de perte de poids sont nombreuses, et tout aussi valables les unes que les autres. Pour retrouver votre poids santé, notre équipe vous guide dans des choix alimentaires adaptés à vos besoins qui vous permettront d'atteindre vos objectifs en évitant le sentiment de privation accompagnant habituellement la perte de poids.
Vraiment? Est-ce possible de perdre du poids sans suivre des règles contraignantes ou se sentir privé? Nous en sommes persuadés. C’est d’ailleurs notre mission de pouvoir vous amener à atteindre un niveau d’énergie optimal, à développer votre plein potentiel et à retrouver votre VIVAÏ. Nous croyons que l’alimentation est pluridimensionnelle, que l’aliment est à la fois source d’énergie et de plaisir, et c’est pourquoi il est essentiel pour nous que votre plan nutritionnel soit parfaitement adapté à vos besoins, mais surtout à vos goûts!
Pourquoi choisir de faire équipe avec un nutritionniste VIVAÏ?
Loin des régimes et des diètes miracle, nous préconisons une approche axée sur vos besoins, votre rythme de vie et vos aspirations, pour une perte de poids à long terme et des résultats durables! En personnalisant votre plan nutritionnel et en vous accompagnant avec des rencontres de suivi tenant compte de vos défis personnels, nous vous proposons une stratégie nutritionnelle unique, à la hauteur de vos ambitions. Nous relevons avec vous le défi de retrouver votre poids santé et de retrouver la forme, pour que vous puissiez vous concentrer sur ce qui compte vraiment!
Vraiment? Est-ce possible de perdre du poids sans suivre des règles contraignantes ou se sentir privé? Nous en sommes persuadés. C’est d’ailleurs notre mission de pouvoir vous amener à atteindre un niveau d’énergie optimal, à développer votre plein potentiel et à retrouver votre VIVAÏ. Nous croyons que l’alimentation est pluridimensionnelle, que l’aliment est à la fois source d’énergie et de plaisir, et c’est pourquoi il est essentiel pour nous que votre plan nutritionnel soit parfaitement adapté à vos besoins, mais surtout à vos goûts!
Pourquoi choisir de faire équipe avec un nutritionniste VIVAÏ?
Loin des régimes et des diètes miracle, nous préconisons une approche axée sur vos besoins, votre rythme de vie et vos aspirations, pour une perte de poids à long terme et des résultats durables! En personnalisant votre plan nutritionnel et en vous accompagnant avec des rencontres de suivi tenant compte de vos défis personnels, nous vous proposons une stratégie nutritionnelle unique, à la hauteur de vos ambitions. Nous relevons avec vous le défi de retrouver votre poids santé et de retrouver la forme, pour que vous puissiez vous concentrer sur ce qui compte vraiment!
Rencontres
Développement de menus et recettes
Votre nutritionniste vous propose des menus et des recettes élaborés en fonction de votre réalité, de vos capacités et surtout en fonction de vos goûts.
Sur le terrain
Nous vous accompagnons à l’épicerie, au restaurant et à la maison afin de vous fournir des outils pratiques pour que vous soyez en mesure d’effectuer des choix éclairés.
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