Détentrice d'une maîtrise en nutrition sportive de l'Université de Montréal et athlète d'élite en aviron, Catherine comprend les défis et enjeux des athlètes. Membre reconnue par l'Association canadienne des entraîneurs et par l'Institut national du sport du Québec (INSQ), (anciennement le Centre National Multisports de Montréal (CNMM), elle travaille avec plusieurs équipes nationales telles que le patinage de vitesse courte piste, le judo, le paracyclisme, la boxe féminine, et conseille plusieurs athlètes et para-athlètes de l'Institut national du sport du Québec. Dans le dernier cycle olympique (2008-2012), elle a aussi travaillé auprès de l'équipe canadienne de nage synchronisée.
Elle-même passionnée par les sports d'endurance qu'elle pratique depuis sa retraite de l'aviron, elle est notre spécialiste VIVAÏ auprès de cette clientèle et elle s'occupe de la formation des nutritionnistes VIVAÏ en nutrition sportive. Elle s'élance dans les pelotons de vélo de route et aime bien souffrir dans les contre-la-montre. Elle est aussi une lectrice assidue d'études scientifiques sur les nouvelles tendances de nutrition sportive, de suppléments et de méthodes d'entrainement. De l'athlète débutant à professionnel que ce soit pour les sports d'endurance, les sports de catégories de poids, pour tous les défis et calculs qu'ils soulèvent ainsi que pour les mangeurs émotifs, elle s'engage à démontrer qu'il n'y a pas d'aliments tabous.
Pour compléter ces sept années d'expérience sur le terrain, Catherine est certifiée par l'International Society for the Advancement of Kinanthropometry (ISAK) pour l'évaluation de la composition corporelle et a suivi deux formations sur les troubles de comportement alimentaire entre 2007 et 2011.
Sollicitée et appréciée pour son entrain et son dynamisme, Catherine donne plusieurs conférences dans différents événements tels le Marathon Oasis de Montréal et le Défi Vélo Mag. Elle enseigne un cours de nutrition sportive spécifique à la danse contemporaine à l'École supérieure de Ballet du Québec et agit aussi en tant que conférencière invitée à l'Université McGill.
Réfléchie et expérimentée, Catherine est aussi très présente dans les médias. En tant que rédactrice, Catherine a collaboré avec La Presse pour plusieurs dossiers sur la course à pied, sur les athlètes olympiques et sur les sports d'endurance. Elle tient la chronique nutrition du magazine Vélo Mag. Catherine adore partager son expérience dans le cadre d'entrevues et de chroniques à la radio et à la télévision. Elle a participé à plusieurs reprises à des émissions telles Sports et Loisirs d'aujourd'hui à CKAC, un reportage à CBC News et au Grand Journal à TQS. Catherine a aussi pris part en tant que porte-parole à une campagne médiatique avec les restaurants Subway sur les choix alimentaires et les émotions.
«Ce qui me passionne dans mon travail, c'est de rencontrer des gens uniques à tous les jours et de m'adapter à leurs besoins spécifiques et ce, qu'ils visent une remise en forme ou le podium olympique. J'aime aussi l'imprévu et le fait de n'avoir aucune idée de ce qui peut arriver dans une journée. Ma passion pour la nutrition, je la transmets par un message clé : se sentir bien physiquement et mentalement sans oublier de se faire plaisir et d'éviter toutes restrictions. Ça, c'est la vraie médaille d'or! »Détentrice d'une maîtrise en nutrition sportive de l'Université de Montréal et athlète d'élite en aviron, Catherine comprend les défis et enjeux des athlètes. Membre reconnue par l'Association canadienne des entraîneurs et par l'Institut national du sport du Québec (INSQ), (anciennement le Centre National Multisports de Montréal (CNMM), elle travaille avec plusieurs équipes nationales telles que le patinage de vitesse courte piste, le judo, le paracyclisme, la boxe féminine, et conseille plusieurs athlètes et para-athlètes de l'Institut national du sport du Québec. Dans le dernier cycle olympique (2008-2012), elle a aussi travaillé auprès de l'équipe canadienne de nage synchronisée.
Elle-même passionnée par les sports d'endurance qu'elle pratique depuis sa retraite de l'aviron, elle est notre spécialiste VIVAÏ auprès de cette clientèle et elle s'occupe de la formation des nutritionnistes VIVAÏ en nutrition sportive. Elle s'élance dans les pelotons de vélo de route et aime bien souffrir dans les contre-la-montre. Elle est aussi une lectrice assidue d'études scientifiques sur les nouvelles tendances de nutrition sportive, de suppléments et de méthodes d'entrainement. De l'athlète débutant à professionnel que ce soit pour les sports d'endurance, les sports de catégories de poids, pour tous les défis et calculs qu'ils soulèvent ainsi que pour les mangeurs émotifs, elle s'engage à démontrer qu'il n'y a pas d'aliments tabous.
Pour compléter ces sept années d'expérience sur le terrain, Catherine est certifiée par l'International Society for the Advancement of Kinanthropometry (ISAK) pour l'évaluation de la composition corporelle et a suivi deux formations sur les troubles de comportement alimentaire entre 2007 et 2011.
Sollicitée et appréciée pour son entrain et son dynamisme, Catherine donne plusieurs conférences dans différents événements tels le Marathon Oasis de Montréal et le Défi Vélo Mag. Elle enseigne un cours de nutrition sportive spécifique à la danse contemporaine à l'École supérieure de Ballet du Québec et agit aussi en tant que conférencière invitée à l'Université McGill.
Réfléchie et expérimentée, Catherine est aussi très présente dans les médias. En tant que rédactrice, Catherine a collaboré avec La Presse pour plusieurs dossiers sur la course à pied, sur les athlètes olympiques et sur les sports d'endurance. Elle tient la chronique nutrition du magazine Vélo Mag. Catherine adore partager son expérience dans le cadre d'entrevues et de chroniques à la radio et à la télévision. Elle a participé à plusieurs reprises à des émissions telles Sports et Loisirs d'aujourd'hui à CKAC, un reportage à CBC News et au Grand Journal à TQS. Catherine a aussi pris part en tant que porte-parole à une campagne médiatique avec les restaurants Subway sur les choix alimentaires et les émotions.
«Ce qui me passionne dans mon travail, c'est de rencontrer des gens uniques à tous les jours et de m'adapter à leurs besoins spécifiques et ce, qu'ils visent une remise en forme ou le podium olympique. J'aime aussi l'imprévu et le fait de n'avoir aucune idée de ce qui peut arriver dans une journée. Ma passion pour la nutrition, je la transmets par un message clé : se sentir bien physiquement et mentalement sans oublier de se faire plaisir et d'éviter toutes restrictions. Ça, c'est la vraie médaille d'or! »Détentrice d'une maîtrise en nutrition sportive de l'Université de Montréal et athlète d'élite en aviron, Catherine comprend les défis et enjeux des athlètes. Membre reconnue par l'Association canadienne des entraîneurs et par l'Institut national du sport du Québec (INSQ), (anciennement le Centre National Multisports de Montréal (CNMM), elle travaille avec plusieurs équipes nationales telles que le patinage de vitesse courte piste, le judo, le paracyclisme, la boxe féminine, et conseille plusieurs athlètes et para-athlètes de l'Institut national du sport du Québec. Dans le dernier cycle olympique (2008-2012), elle a aussi travaillé auprès de l'équipe canadienne de nage synchronisée.